ペパーミント

最近、蒸し暑いですね。
寝つきにくい、なんだかイライラするという方も増えています。
リモートワーク、オンラインでの会議などでオンとオフの切り替えの難しい時代でもあります。
自律神経の乱れも関係しているかもしれません。
少し、外に出てお散歩や日光浴するのも身体のリズムが整いおすすめです。
また、水分補給の際にはハーブティーを取り入れてみるのはいかがでしょうか。
この時期特におすすめはペパーミント！
歯磨き粉やガムにも使われていて私たちに馴染み深いハーブ🌿です。
実はお休み前にペパーミントティーを飲むと眠りやすくなるのです！ティーパックで気軽に飲むのも良いですね^_^
なんだかイライラする、そんな時にも心を落ち着かせてくれます。朝やお昼間は生のペパーミントの葉っぱをティーポットに入れるのは目にも美しく、美味しくて気分もゆったりします♡

べっぴん館、新メニュー✨最高峰ホワイトニングでもペパーミントを施術で取り入れており皆様から大好評です。暑い季節もご来店心よりお待ちしております❤️

It's been really humid lately, hasn't it? Many people are having trouble falling asleep and feeling irritable.It's also a challenging time to switch between work-from-home and online meetings, finding it hard to find the right balance.

It could be related to imbalances in our autonomic nervous system.Taking a short walk outside or sunbathing can help regulate our body rhythms and is highly recommended.Additionally, incorporating herbal tea into your hydration routine might be worth a try. Peppermint is particularly recommended during this season!
It's a familiar herb 🌿 used in toothpaste and gum.Interestingly, drinking peppermint tea before bedtime can help you sleep better!It's also convenient to enjoy it with tea bags. When feeling irritable, it can help calm your mind. In the morning or during the day, adding fresh peppermint leaves to a teapot not only looks beautiful and also tastes delicious and helps you relax ♡

At Beppinkan Beauty Salon, we have used peppermint into our treatment, and it has been receiving rave reviews from our customers. We sincerely look forward to welcoming you to our salon even during the hot season ❤️

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